艾瑞巴蒂

又是一周的开始

做好腰酸背痛的准备了吗

嘻嘻

由于近10年网络硬件的革命性进步，智能手机、平板电脑、4G网络及Wifi的普及，以80、90、00后3代人为主力的“低头神教”开始随处可见，该“神教”的信徒都在修炼一种神功，这种神功就是——颈椎病！也是导致现代人亚健康最主要的原因之一啦！
正是在这种普遍的大环境亚健康情况下，贝树请到了UN体康团队为大家做的一场关于《现代生活方式引起的常见肩颈问题》公益演讲，让大家既了解健康知识之余顺便又放松了自己的身体。

贝树美家&UN体康带来的健康活动

赶紧一睹为快

正是现代人的生活习惯久站久坐的习惯，导致我们的脊椎都出现了或多或少的毛病。在体康老师的讲解长期的危害性之后大家似乎更注重自己的健康，毕竟“身体才是革命的本钱！”吓得小编迫不及待的做了好几次动作呢！

           
               
 

趁着老师在给我们演练如何放松自己的脊椎时，大家也纷纷开始学习。几个回合之后似乎真的奏效了不少。     

 

放松了脖子，重中之重的还是我们自己的脊椎。毕竟大家都是坐在办公室不挪窝的，想想真的很扎心了。 

 


                 

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大招终于登场了，看着老师标准的动作大家目瞪口呆。大家也纷纷尝试了这个动作，但似乎难度系数不小，果然这就是办公室坐久的缘故导致的“肌无力”吗？

 

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虽然短短的一个小时，不过通过UN体康老师的讲解和演示之后，大家也是受益良多，与此同时了解到自己身上的这些“小毛病”。佛祖说“放下屠刀，立定成佛。”可是在小编看来“放下手机，告别脊椎病”才是关键哟~